一次特殊的“游戏”

　　１１月２３日晚６点３０分，２００５级材料化学１班的２８位同学来到文理大楼７２２房间，他们要在这里举行一个特殊的活动。
　　“你们要搞一个什么样的活动？”记者问一个同学。
　　“可能是心理讲座吧？”这个同学有些心不在焉，看样子对这一活动不感兴趣。
　　这次活动的主持人是外语学院２００３级的杨学海同学和李玉同学。他俩告诉同学们，今天要进行一个叫作“朋辈辅导”的心理互动活动。他们给大家提出要求：活动中要全身心投入。
　　“游戏”的第一个环节是互相按摩。全班同学分为两组，“剪子、包袱、锤”之后，输的一方为对方按摩。刚才沉闷的气氛一下子改变了，有的在认真地为同学按摩，有的调皮的同学亲热地捶对方几下，欢快的笑声立时充满了房间。
　　这时，主持人让大家说出自己的感受。同学们有的说：“爽！”有的说，后悔在“剪子、包袱、锤”时没赢对方，有的表示不服气，希望能再来几个回合。
　　听着大家的议论，主持人告诉同学们：人生不会都是成功，也不都是失败，不能总盯着失败处在自责懊悔之中，要看到希望和亮点。
　　接着，进行第二个环节，大家把自己最感激的人和事写在纸上，然后大声说给全体同学。刚刚欢快的同学们又沉浸在情感的波涛中。他们有的感激父母，有的感激同学，有的感激老师……在简短的话语中透出了爱的力量和真情的温暖，有的同学说着，眼里噙着泪花。同学们都讲完了，一位女同学又站起来给大家讲了一个令她伤心的故事，她说，这件事过去几个月了，没向任何人提起过，现在有一种要说的欲望，要把自己的经历讲给同学们听，让大家引以为戒。她刚讲完，同学们对她的坦率和真诚报以热烈的掌声。
　　第三个环节是信任互动。同学们每７人一组，１个同学直挺着向后倒，其余６人在后面接着，不让他摔在地上。看起来简单的游戏，还真让不少人心里打怵，有的不敢摔，有的不敢接，在主持人和同学们的鼓励下，所有的人都完成了这个环节的游戏。开始不敢做的，后来又要求再来几次过把瘾，屋子里又热闹起来。
　　看到大家玩得尽兴，主持人适时地引导大家：这个游戏做成功的关键是摔的人要足够地相信背后的同学，接的人要有责任感，齐心合力才能完成任务。这番话让大家点头称是。
　　接下来，主持人带领大家进行下面的两个环节：说出自己很有成就感的三件事和优点轰炸——分成４个组，大家轮流指出同学的优点。这是要让大家正确认识别人、评价自己，发现自身的亮点，树立信心。
　　不知不觉两个多小时过去了，全班同学手拉手唱起了《朋友》，把这次“特殊的游戏”推向了高潮。临别时，一位同学对主持人说：“虽然入学几个月了，但大家没有机会深入交流，如果都能像今天这样敝开心扉，我们的大学生活一定非常快乐。”还有的同学说：“通过这次活动，同学们的心靠得更近了，增强了信心和班级凝聚力。”

　　让学生以最佳状态面对学习和生活
　　上面提到的活动是朋辈辅导的一种形式，所谓“朋辈辅导”，就是由受过训练的非专业人员为同龄人提供心理帮助和支持，在我们学校里就是指高年级大学生对低年级大学生来开展的帮助、支持。这在外语学院已经开展了近３年。据该院党委副书记王娟介绍，２００２年她去北京接受心理教育培训时，在一本书上看到过朋辈辅导的提法，很受启发，回来后就在外语学院进行尝试，效果非常好。２００２年开始尝试，２００３年这一活动正式在院内开展。
　　谈到开展朋辈辅导的动机，王娟认为，有些同学进入大学后，在生活、学习、人际交往、情感等方面不适应，在思想和心理上产生一些困惑，这些绝大多数又不属于心理障碍，但如不能及时排解和安抚，则会影响生活和学习，甚至产生较大的心理问题。解决这一问题，不能完全靠辅导员和老师，而进行专业心理咨询的老师人手又太少，因此，开展朋辈辅导是一个比较可行的办法，而且同是学生，沟通起来更加容易。
　　选拔和培训朋辈辅导员是开展朋辈辅导的重要环节。他们对朋辈辅导员有很高的要求：要有相对健康稳定的人格，有高尚的道德情操，有较高的人格魅力；有相对丰富的人生阅历、生活经验；有健康的心理素质，要悦纳自己，理解别人，宽容别人，还要热心助人。对选拔的朋辈辅导员，要进行培训，内容包括心理咨询基本知识、大学生中常见的心理问题的应对、咨询示范、咨询实践、团体辅导的理论及实践等。目前该院已有１８名朋辈辅导员。
　　根据学生的特点，外语学院对朋辈辅导作了精心设计，其形式主要有接待个体来访者、约见问题生、帮助后进生、危机干预、团体辅导等。团体辅导是影响面最大的活动形式，目的是对学生进行心理训练，挖掘潜力，提高学生的综合素质。为此，他们设计了新生适应、贫困生问题、人际交往、学习动力等辅导专题，每个专题又有若干次内容不同的活动。所有这些都是为了让学生释放内心压力，调整心理状态，自信、快乐、积极地面对大学生活。
　　据介绍，这一活动在外语学院开展近３年来收到可喜的效果。从２００３级开始，新生入学后两个月内，每个班都组织５次以上适应能力训练的团体辅导，对加强班风建设起到了重要作用。杨学海是朋辈辅导员的主要负责人，也是２００３级１班的前任班长，他所在的班级今年刚被评为全省优秀班级。谈到朋辈辅导，他告诉记者，２年来，班里组织了６次辅导，每次辅导都有明显成效，同学们的凝聚力增强了，大家都有很强的集体荣誉感，形成了积极上进、勤奋好学的优良班风，今年获得“全省优秀班级”称号，这个荣誉是全班同学共同努力的结果，也与朋辈辅导对同学们的及时帮助和营造的良好气氛有密不可分的关系。
　　个别辅导也是朋辈辅导的一个重要形式，该院设立了朋辈辅导室，建立了朋辈辅导员值班制度，每天在固定的时间、地点值班，谁有什么问题或困惑，需要排解、帮助、倾诉，就可找朋辈辅导员，每学期要接待、约见五六十名来访的同学。经过交谈，绝大多数同学都能放下思想包袱，重新振作精神，以积极的姿态投入到学习生活之中。
　　为防止一些突发事件对学生心理造成的不良影响，外语学院建立了危机干预机制，班级设立心理信息员，建立了指导老师、朋辈辅导员、信息员三级危机干预网，一旦出现问题，及时跟上做工作。今年５月，外语学院一位学生因为违纪在公寓内使用液化气罐，导致炉灶失火，惊动了消防队，造成了很不好的影响。院领导严肃地对肇事学生进行批评，该生当时非常紧张，全宿舍同学压力都挺大。当晚院里就指派朋辈辅导员做细致的工作，告诉他们要正确认识自己的错误，老师和院领导都会像亲人一样关心和帮助他们。经过细致的工作，同学们放下了思想包袱，承认了错误，并心悦诚服地接受了学校的处分。
　　经过几年实践，朋辈辅导这种学生自我教育方式已经逐渐成熟，也得到学校有关部门的肯定。从事心理教育的张兴波、李勇等老师也对这一教育形式给予了很大的支持。今年１１月中旬，这一活动也在其他学院进行试点推广，很受同学们的欢迎。
　　在采访中，谈到朋辈辅导与学生的教育管理，王娟对记者说，随着各项改革的不断深入，学生成长过程中的问题也更加复杂和多元化，如何做好新形势下的学生思想工作，实践以人为本、全面发展的教育理念，许多学院进行了很多有益的探索。加强思想教育、提高学生综合素质有多种途径和方式，关键是落到实处，要让学生乐于接受，并真正受益。开展朋辈辅导活动是一种尝试。我们的目的是为学生提供经验帮助，消除心理困惑，释放心理压力；正确认识自我，发掘自身潜能；建立和谐的人际关系，树立团队意识，为学习、生活创造一个良好的环境和氛围，也为将来走上工作岗位打好基础。两年多来，活动取得了一些成绩，也还有待进一步完善，我们还要进行更加深入的探索，为学生健康成长提供更多的帮助。